[...] mieli na starcie milony i rozmyślali w willach, czy wydawać rap czy disco-polo? Zresztą jeden tworzy farmazony, drugi dobre teksty a to czy gość rapuje z kosmosu, czy z pod bloku nie ma znaczenia... Eldo pochodzi z normalnego warszawskiego osiedla. Zarzucasz mi błąd ortograficzny bo pisze szybko i czasami coś strzele,a Ty nie potrafisz [...]
Mylisz pojęcia. Gnoi trzeba uczyć szacunku do władzy. Ale chyba w sposób zgodny z obowiązującym prawem? Napisałem, że pisze o hołocie z pod bloku. To, że ktoś stoi pod blokiem nie oznacza, że w życiu będzie hoolsem. Po prostu jedni urodzili się w willach, drudzy w blokach i nic na to nie poradzisz... tylko nie wlewałem sie w tłum jak połowa kumpli [...]
[...] był policjantem i jakiś gówniarz chciałby pocwaniakować, to trzeba go nauczyć pokory, jeśli rodzice go szacunku do każdego innego człowieka nie nauczyli. To, że ktoś stoi pod blokiem nie oznacza, że w życiu będzie hoolsem. Po prostu jedni urodzili się w willach, drudzy w blokach i nic na to nie poradzisz... Ale ja to wiem. Tylko chodzi mi o, [...]
[...] w walce, na worku czy gdziekolwiek indziej nie wykonasz a kiedy jednak moga sie przydac. Kata rowniez powinno byc cwiczone razem z bunkai, wtedy spelnia role treningu pod samoobrone... Nie jestem szczegolnym fanem kata a jednak jak jest ono na treningu to daje na nim z siebie wszystko, wole miec cos z tego treningu niz miec trening [...]
[...] to samo,co świadczy o braku poszanowania dla moich słów i czasu,którego niestety mam coraz mniej,dziękuję za współpracę.Sam pieniądz jest dla mnie sprawą drugorzędną.Osoby pod moim okiem są zobligowane,żeby robić postępy,jeśli tak nie jest godzą w moją pracę i autorytet,na który długie lata pracowałem za darmo Zmieniony przez - BodyLine w dniu [...]
[...] Pójdzie jeszcze gotowana rybka z oliwaą + resztka Whey Gold'a Warzyw zbytnio dzisiaj nie było - muszę się wybrać po gotowe surówki bo warzywa na patelnie mi średnio podchodzą Trening : 1.Przysiad ze sztangą :70kg x 12,75kg x 10,80kg x 8 Najs Schodziłem bardzo nisko,ruch powolny,dokładny...Szkoda że filmiku nie skręciłem... [...]
[...] mnie nie ma w budzie,a ja nie wiedziałem o co chodzi... Wyłączyłem pewnie budzik o 7 i zasnąłem A w nocy taka burza,że raz jak zagrzmiało myślałem,że bomba mi wybuchła pod chatą.Jak gadałem z wiarą,to każdy prawie się obudził No ale nie o tym teraz... Miseczka jak dotąd : Jaja + Owsiane Kura + Ryż brązowy + Oliwa Kura + Makaron razowy + [...]
[...] taka jak chciałem - 5,0 Ochota na trening ogromna,w ogóle świetny dzień Miska : Jaja + Owsiane + Jabłko Kura + Ryż brązowy + Oliwa Kura + Makaron razowy + Oliwa podwójnie + Warzywa Kura + Makaron razowy + Warzywa Twaróg + Oliwa Wyciskanie sztangi na skosie w dół 60kg x 4 62,5kg x4 65kg x 4 W miarę lekko,z zapasem w każdej serii [...]
[...] przynajmniej my kobiety.. które wylicza sobie zapotrzebowanie co do grama i beda cwiczyc seriami co za bzdura ?! znam kobiety wyliczające wszystko co do grama i to też podchodzi pod obsesję Kulturystka jest tak samo obsesja na punkcie swojego ciala jak ta ktora maja kobiety ktore sie odchudzaja. hahaha jaaasne A świstak siedzi i zawija .... [...]
[...] ze spływu :-) Będzie prywata. Rzeka okazała się hm, wyzwaniem to mało powiedziane - powalone drzewa, bobrze tamy, zapory, wodospad (!), co jakiś czas ulewa i chowanie się pod mostem, dobrze, że słońce wychodziło. Trasę, którą normalnie można zrobić w 4,5 h, ogarnialiśmy ponad 10h. Wklejam zdjęcie jak to mniej więcej wyglądało (gratisowo moje [...]
No może rzeczywiście trochę przesadziłem… Zmieniłem troszeczkę plan dostosowałem się bardziej pod to co napisałeś. A co do ciężarów to są na razie małe i dlatego tyle powtórzeń. Klatka – grubo poniżej 100kg = CM, a biceps 15kg=CM. Naramienne wrzuciłem na poniedziałek. Ogólnie tak to wyszło bo jestem ostro nastawiony na [...]
aros86 - hmm ... za wszystko co wychodzi z tego posta pod moją ksywą czyni mnie odpowiedzialnym za wszystkie tego konsekwencje, dlatego nie dziw się że widząc tak rażące błędy je poprawiam klatka i biceps, niech będzie, a gdzie regeneracja bicepsa, co 1 dzień myślisz że wystarczy żeby na środę zregenerował się do treningu pleców ? tak samo z [...]
Ktoś dobrze powiedział z tą kasą wcześniej. Inaczej podchodzisz do walki jak zwyciężając możesz nie tylko zdobyć prestiż, ale także zapewniasz dalszy byt rodzinie, a jak nawet za przegraną zgarniasz 1,5mln dolarów, a wszelakie kłopoty finansowe masz już dawno za sobą. Brak motywacji może mieć ogromny wpływ na dyspozycję Fiodora. I nie mówię tu, [...]
Witam ponownie! Dawno tu cos nie zagladalem. Co do uwagi o 2000r. w calej karierze bralem kreatyne 3x (a to nie malo biorac pod uwage ze slabnie jej dzialanie idac naprzod z nowym cyklami) cykl 1 byl robiony bez nasycenia i nic z tego nie wyszlo, cykl 2 byl mieszanka cyklu bez nasycenia i "lekkiego nasycenia" - kupa, cykl 3 zostal [...]
[...] zone, Anie, o pierwszej nie wspominam bo niech se siedzi w Pakistanie kocmoluch, styknie ze wysylam jej 3 funty miesiecznie) , a jeden kupilismy z zona i w nim mieskzamy, podnajmujemy pozostale na pokoje takim polaczkom jak wy co pzoa paprykarzem i paskiem TDI nie widza zycia, cyfre + wszysyc oczywisice maja bo przeciez sie trzeba bylo [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Brock-Lesnar-Daniel-Cormier.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Getty Images „Pod względem biznesowym, Brock podjął właściwą decyzję” – Daniel Cormier o wyborze Brocka Lesnara Daniel Cormier nie będzie krytykował Brocka Lesnara za pozostanie z WWE kosztem powrotu do Oktagonu UFC. W pewnym momencie w ubiegłym roku pojawił się [...]
[...] uzupełnią zapasy, właśnie dlatego pisałem o stopniu zaawansowania do długości ładowania. :-) Choć oczywiście jeśli stosujesz się w pełni do rozpiski qazara to wszystko jest pod kontrolą, ino tam jest wersja dla dość zaawansowanych sportowców już. To Twoja dieta, Twoje treningi i Ty tu rządzisz, także dopasuj pod siebie co Ci leży i ciesz się [...]
[...] ma świetny parter i zapasy. Podobno Galvao i Werdum nic by dzisiaj nie znaczyli gdyby nie 45 minutowe wykłady z Conorem. Natomiast Cormier nawet by nie wiedział jak podebrać nogę przeciwnika nie mówiąc o obaleniu, gdyby nie wskazówki mistrza i trening personalny na skałach w Dublinie. Nie muszę chyba mówić że robił to za darmo. Ma serce [...]
[...] i geranium, które współpracując ze sobą, pomagają wzbudzić metabolizm w skórze, krążenie limfatyczne i drenaż w tkankach. Rezultatem jest zniszczenie nagromadzonego pod skórą tłuszczu moja opinia: świetny preparat. niezwykle wydajny. Stosując ten preparat skóra stała się bardziej napięta, jędrna. Aplikacja: masaż szorstką gąbką + [...]
[...] Kulturystyka i Fitness, październik 2008, "Czy szybsze postępy są możliwe?" str. 40 Na razie odpuść martwy i rób wznosy na rzymskiej albo na podłodze "."MARTWY CIĄG": -główne mięśnie zaangażowane w ćwiczeniu-prostowniki grzbietu, mięsnie najszersze grzbietu, pośladkowe, dwugłowe ud -wykonanie-(gif [...]
"nienawiść do policji"
